Vinicius revela el consejo que le dio Benzema

El brasileño dio una entrevista hablando de varios temas como la Champions pasada y su relación con Benzema. El brasileño Vinicius Junior, extremo del Real Madrid, rememoró la consecución de la decimocuarta Liga de Campeones del conjunto blanco, que les lleva a disputar la Supercopa de Europa contra el Eintracht Fráncfort del 10 de agosto en Helsinki […]

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Calistenia para ganar masa muscular: los siete ejercicios que más nos interesan

La calistenia es una metodología de entrenamiento en el que, sobre todo, se entrena con el propio peso corporal, aunque podemos añadir lastre con un cinturón con la finalidad de que los entrenamientos sean mucho más intensos y ganemos más masa muscular. A pesar de la creencia popular de que realizando calistenia no se puede ganar masa muscular o conseguir […]

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